Gaya Hidup Untuk Penderita Penyakit Paru Interstisial

Paru interstisial (PI) memvisualisasikan satu kelompok besar abnormalitas, di mana ada jaringan parut progresif pada jaringan paru-paru. Jaringan parut ini bisa memengaruhi kekuatan penderitanya untuk bernapas dan memperoleh cukup oksigen ke saluran darah. Penyakit paru-paru interstisial bisa disebabkan karena paparan periode panjang pada beberapa bahan beresiko, seperti asbes.

Beberapa macam penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis, dapat mengakibatkan penyakit paru interstitial. Sesudah jaringan parut paru tercipta, keadaannya Judi Online susah untuk dipulihkan. Beberapa obat bisa perlambat kerusakan paru-paru, tapi banyak paru-paru penderitanya yang tidak dapat bekerja secara kembali normal.

Style Hidup untuk Penderita Paru Interstisial

Adapun pola hidup yang perlu ditempuh penderita paru interstisial. Dikutip dari University of California San Francisco Health, berikut pola hidup yang perlu ditempuh, yakni:

Jaga IMB yang Sehat

Penderita PI harus mempunyai IMG yang sehat, yaitu sekitaran 20 sampai 30. Menjaga berat tubuh yang sehat penting untuk penderita penyakit paru-paru. Berat badan yang berlebih bisa tingkatkan napas sesak dan membuat jantung tegang.

Sementara, kekurangan berat tubuh turunkan tingkat energi dan membuat penderita lebih rawan pada infeksi. Itu penyebabnya, penderita PI harus punyai berat tubuh yang sehat dan imbang.

Aplikasikan Skema Makan Sehat

Langkah untuk mendapatkan berat tubuh yang bagus, penderita PI harus jaga skema makannya. Penderita dianjurkan untuk konsumsi makanan imbang yaitu diperlengkapi dengan beberapa protein, buah-buahan, dan sayur fresh. Protein ialah block pembangun badan. Badan memerlukan protein untuk menolong pengobatan dan kurangi kehilangan otot.

Karbohidrat harus datang dari buah-buahan dan sayur fresh, dan tidak dianjurkan dari makanan buatan, tinggi gula atau bertepung. Argumennya, makanan itu memiliki kandungan semakin banyak kalori dan semakin sedikit gizi. Jika kamu ingin ketahui tipe makanan apa yang tinggi protein dan sayur berkarbohidrat, kamu dapat konsultasi dengan pakar nutrisi lewat program Dokter.

Jauhi Makan Terlampau Banyak

Penderita PI dianjurkan untuk makan seringkali dengan jatah yang kecil dan bergizi tinggi. Konsumsi makanan dengan jumlah besar bisa membuat penderita berasa terlampau kenyang, hingga batasi paru-paru tidak untuk megar seutuhnya. Mengakibatkan, penderita dapat kesusahan bernapas.

Coba untuk makan tiga piring kecil dan tiga camilan satu hari untuk menahan rasa kenyang dan tersisa semakin banyak ruangan untuk paru-paru untuk megar. Menjadikan tiap kalori yang dikonsumsi berguna untuk badan. Konsumsilah makanan khusus pada pagi hari supaya badan mempunyai semakin banyak energi selama seharian. Untuk penderita yang menggunakan oksigen, yakinkan memakainya saat makan karena badan memerlukan banyak oksigen untuk makan dan pencernaan.

Batasi Konsumsi Garam

Garam mengakibatkan penyimpanan cairan yang mengusik pernafasan. Itu penyebabnya, penderita PI haru memerhatikan konsumsi natrium jika sedang memakai prednisone atau menderita tekanan darah tinggi. Yakinkan untuk konsumsi garam Slot Deposit Dana & Gopay tidak lebih dari 2.400 miligram setiap hari.

Itu pola hidup yang penting jadi perhatian penderita paru interstisial. Ingat penyakit ini susah sembuh dan dapat lebih buruk seiring berjalannya waktu, penting untuk penderita supaya selalu disiplin saat menjalankan pola hidup.