6 Cara Penanganan Bronkiektasis, Kerusakan Permanen Pada Bronkus Paru-Paru

Bila Anda alami batuk berdahak yang tidak juga lenyap meskipun telah diobati, seharusnya berhati-hati. Itu dapat mengisyaratkan Anda terserang bronkiektasis. Keadaan ini terkait karena ada pengurangan peranan bronkus pada paru-paru. Tetapi, tak perlu cemas karena keadaan ini sebetulnya dapat Anda hindari dengan bermacam langkah yang gampang. Yok, baca cara menahan bronkiektasis yang dapat dilaksanakan mulai saat ini!

Panduan penting untuk menahan bronkiektasis

Bronkiektasis ialah keadaan saat bronkus paru-paru alami infeksi hingga tidak bisa buang lendir (mukosa) dengan normal.

Mengakibatkan, beberapa gejala seperti batuk berdahak, ngilu dada, sampai napas sesak juga ada.

Pemicu bronkiektasis kemungkinan berbeda pada tiap kasus. Tetapi biasanya, keadaan ini dipacu oleh ada penyakit infeksi pada paru-paru, atau benda asing yang tidak menyengaja terisap.

Disamping itu, bronkiektasis bisa ada bila mekanisme Judi Online ketahanan tubuh tidak bekerja dengan optimal dalam menantang infeksi virus atau bakteri.

Berkurangnya mekanisme ketahanan tubuh bisa saja karena ada penyakit tertentu yang mempengaruhi mekanisme imun badan.

Nach, apabila sudah tahu apa peluang-kemungkinan yang memacu kerusakan bronkus pada paru-paru, sekarang waktunya Anda ketahui langkah menahan keadaan itu:

1. Stop merokok

Bukan rahasia kembali jika asap rokok bawa beragam teror untuk kesehatan badan, khususnya paru-paru.

Memang, rokok tidak jadi pemicu langsung bronkiektasis. Tetapi, paparan asap rokok bisa tingkatkan resiko Anda terserang infeksi pernafasan.

Bila paru-paru telah terkena, hal itu bisa membesarkan kesempatan untuk alami bronkiektasis.

Oleh karenanya, jika Anda terhitung perokok aktif, seharusnya mulai turunkan perlahan-lahan rutinitas itu sampai stop benar-benar untuk menahan bronkiektasis.

Jika Anda kesusahan stop merokok, Anda dapat minta kontribusi tenaga professional seperti psikiater untuk cari taktik stop merokok yang paling tepat.

2. Jauhi pencemaran dan paparan zat kimia beresiko

Selainnya menghindar asap rokok, menahan bronkiektasis bisa juga Anda kerjakan dengan menjauhi dari pencemaran dan paparan zat kimia yang beracun.

Partikel dari pencemaran dan zat kimia yang beresiko bisa terisap dan masuk ke paru-paru. Ini yang beresiko mengakibatkan pengurangan peranan paru.

Bila kegiatan setiap hari mewajibkan Anda beraktivitas di luar ruang, seharusnya pakai masker untuk kurangi paparan asap dan debu di jalanan.

3. Memperoleh vaksinasi

Terima vaksinasi beberapa macam penyakit bisa menjadi cara penangkalan bronkiektasis yang lain.

Beberapa penyakit infeksi pernafasan seperti batuk rejan (pertussis), pneumonia, tuberkulosis, bahkan juga influenza bisa memacu timbulnya bronkiektasis.

Oleh karenanya, yakinkan Anda dan keluarga telah memperoleh vaksinasi atau imunisasi penyakit, ya!

4. Berobat secepat-cepatnya bila terserang infeksi pernafasan

Sama seperti yang sudah disebut sebelumnya, terserang penyakit infeksi pernafasan ialah factor resiko dari timbulnya bronkiektasis.

Itu penyebabnya, memperoleh penyembuhan secepat-cepatnya saat terserang infeksi pernafasan ialah cara efisien untuk menahan terserang bronkiektasis.

Dengan selekasnya menyembuhkan diri kita, penyakit infeksi pernafasan tidak akan berkembang makin kronis.

Masalahnya apabila sudah terlampau kronis, peranan paru-paru bisa turun dan bronkiektasis bisa jadi ada setiap saat.

5. Konsumsi makanan yang sehat

Apa yang Anda makan punya pengaruh pada keadaan kesehatan tiap organ pada tubuh, terhitung paru-paru.

Oleh karenanya, pilih menu makanan yang bagus untuk kesehatan paru-paru Anda.

Makanan yang sehat tidak cuman menolong tingkatkan performa paru-paru, tapi juga perkuat mekanisme ketahanan tubuh.

Dengan demikian, Anda dapat mengecilkan resiko diserang infeksi pernafasan atau penyakit yang lain, terhitung menahan bronkiektasis.

Anda dapat perbanyak konsumsi sayur, buah, karbohidrat, protein, sedikit lemak, dan mineral dan vitamin yang lain pada menu makanan harian.

6. Minum air putih yang cukup

Satu kembali cara paling penting supaya badan terbebas dari resiko bronkiektasis ialah minum air putih yang banyak.

Menurut situs British Lung Foundation, air putih bisa menolong lendir atau mukosa di aliran pernafasan lebih encer hingga gampang untuk kebuang.

Yakinkan Anda minum 6-8 gelas air tiap hari. Kemudian, lihat warna urine Anda saat buang air kecil.

Jika berwarna terlampau gelap, minum air lebih banyak karenanya tanda konsumsi cairan Anda masih tidak cukup.